RESSOURCES

 Info-Santé / Info-Social (811) Pour obtenir les services de professionnels dans les secteurs publics ou communautaires ou si votre situation requiert une assistance immédiate, veuillez communiquer avec les services INFO-SOCIAL ou INFO-SANTÉ ou Le Guichet d’accès à la première ligne (GAP TÉLÉPHONIQUE) en composant le 811.

Répertoire des services sociaux et communautaires du grand Montréal (211) Découvrez les programmes et services sociaux de proximité.

Gouvernement du Québec (Famille et soutien aux personnes) Informations et services en ligne pour les parents, les couples, les victimes de violence, les prestataires de l'aide sociale, les personnes âgées et les personnes proches aidantes.

Guichet d'accès à un médecin de famille (Québec) Pour trouver un médecin de famille ou un groupe de médecins qui accepte de nouveaux patients, vous pouvez vous enregistrer sur la liste d'attente du Guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF).

Guichet d’accès à la première ligne Le GAP numérique offre des recommandations adaptées au besoin de l’utilisateur et indique les options disponibles pour ceux qui rencontrent de la difficulté à obtenir un service de santé. Vous pourrez ainsi être orienté vers un pharmacien, découvrir un programme de soutien ou être informé des meilleurs soins à la maison.

Médiation familiale Le programme de médiation familiale permet aux couples ayant des enfants communs à charge, de recevoir les services gratuits d’un médiateur professionnel pour un certain nombre de séances.

ANEB a vu le jour en 1987 sous le nom de la Fondation de l’anorexie mentale et de boulimie. Malgré une approche médicale prédominante, le Dr Lechner croyait fortement en une approche communautaire et à la création de groupes d’entraide dans le but d’aider les personnes souffrant d’un trouble alimentaire. Par conséquent, plusieurs de ses efforts furent consacrés au développement d’une fondation qui pourrait offrir des services complémentaires au milieu hospitalier.site web de l'ANEB

blogue ANEB - discours interne

- https://anebquebec.com/semaine-nationale-de-sensibilisation-aux-troubles-alimentaires/est-ce-que-je-le-merite

blogue ANEB - restriction

- https://anebquebec.com/troubles-alimentaires/theorie-restriction-lart-pas-penser-elephant-rose

blogue ANEB - accueillir l'émotion

- https://anebquebec.com/psychologie/et-si-tes-emotions-netaient-pas-tes-ennemies

Balado de l'ANEB - dynamique familiale (Youtube ou Spotify au choix)

- https://anebquebec.com/episode-5-limpact-du-trouble-alimentaire-sur-la-dynamique-familiale

• TCC Montreal : manuels grand public et outils de TCC qui y sont associés.

• publications Programme québécois pour les troubles mentaux de type Guide

• Aller mieux à ma façon Répertoire de ressources d’autogestion

• Mes pensées aidantes (UdeS)

Livre

• Par amour du stress (2e éd.) - Sonia Lupien

Outils

• Recette du stress (Centre d'étude sur le stress humain (CESH)

• Augmenter sa tolérance à l’incertitude (UQAM)

• L’intolérance à l’incertitude et le trouble d’anxiété généralisée (TCCMontreal)

• Relaxation progressive de Jacobson (TELUQ)

• Qu’est-ce que la pleine conscience et comment la pratiquer? (Jeunesse J'écoute)

• Boîte à outil pour l’état de stress aigu et l’état de stress post-traumatique (Psychopap)

Organismes

• Anxiété Canada

• Phobies-Zéro L'organisme offre des outils et un soutien aux personnes de plus de 14 ans présentant un trouble anxieux, un trouble d’accumulation compulsive (TAC) ou un trouble obsessionnel compulsif (TOC) afin qu’elles puissent vivre une vie libre de peurs irraisonnées.

Bottin Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec

Bottin Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec

Bottin Ordre des psychologues du Québec

Bottin Chambre des notaires du Québec

• Base de la communication non violente (Anglais) - Liste de lecture Youtube - Marshall Rosenberg

• Le Blog illustré d'Apprentie Girafe - une bibliothèque numérique regroupant de nombreux articles illustrés pour celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir la Communication Pacifiante (inspirée de la Communication Nonviolente (CNV) de Marshall Rosenberg). 

• Protection légale Connaître les différentes mesures de représentation, préparer un mandat de protection ou envoyer des procédures judiciaires au Curateur public.

  • Faire homologuer un mandat de protection

  • La modulation de la tutelle

Portage Programme de réadaptation, basée sur la communauté thérapeutique, gratuit.

DAA Québec Dépendant affectif anonyme du Québec

• Traverser mon deuil avec mon histoire (L'Appui)

• Perte ambiguë et deuil blanc (Société Alzheimer)

• Faire le deuil blanc de son proche (L'Appui)

• Boîte à outil pour l’état de stress aigu et l’état de stress post-traumatique (Psychopap)

Services Emploi Laval Un service gratuit aux individus pour l’accompagnement et l’intégration en emploi

Centre Jeunesse Emploi (CJE) Thérèse-de Blainville un soutien personnalisé pour t’aider à trouver des opportunités professionnelles passionnantes et à développer tes compétences.

OhDio Parents Balado de la plateforme OhDio de Radio-Canada : offre destinée aux parents

• Le Ti-Pou d'Amérique de 7 à 12 ans - par Sarah Hamel, psychoéducatrice

Jeunesse, J’écoute Les services de santé mentale en ligne de Jeunesse, J’écoute sont offerts 24 h/24, 7 jours/7, partout au Canada

Ligne-Parents 1-800-361-5085 

Tel-jeunes 1-800-263-2266 

• Établir des règles familiales efficaces

• Temps d'écran chez les jeunes - agir pour viser l'équilibre

• 6 trucs pour remonter ton estime

Pause ton écran Pour un usage des écrans qui nous fait du bien.

• Le contrat pause de cellulaire avec l'adolescent

Maison Parenfant des Basses-Laurentides une maison de la famille située à Boisbriand ouverte aux parents venant de partout, ainsi qu'à leurs enfants de 0 à 11 ans. Que ce soit pour découvrir les joies du jeu parent-enfant, pour jouir d’un moment de repos ou simplement pour passer du bon temps en famille et faire de nouvelles rencontres, la Maison Parenfant vous offre plusieurs services et activités.

Perspective Famille (anciennement Le Regroupement des familles monoparentales et recomposées de Laval) soutient les familles en transition depuis plus de 46 ans.

Institut Pacifique Des contenus éprouvés et ludiques pour guider l’enfant de 5 à 12 ans vers des relations saines et harmonieuses (en personne ou dans le cyberespace).

Programme Centraide Laurentides pour l’enfance  Le Centre d’Entraide gère un budget offert par Centraide Laurentides pour aider les familles de la MRC Thérèse De Blainville.

FONDATION SASHBEAR Habilite les familles et les communautés en leur transmettant gratuitement espoir et compétences transformatrices dans le cadre d’ateliers et de programmes fondés sur des données probantes.

Fondation Jeunes en Tête prévient la détresse psychologique chez les jeunes de 11 à 18 ans grâce à ses programmes de sensibilisation. Notre fondation œuvre pour les jeunes du Québec et leur entourage.

• Apprendre à se connaître

• Apprendre à dormir comme à marcher  souhaite réunir les informations scientifiques les plus à jour sur le sommeil des enfants et de leurs parents. 

• Naître et grandir Naître et grandir offre une source d'information fiable et validée par des professionnels de la santé. Notre site soutient les parents dans le développement de leur enfant. Naître et grandir est financé et publié par la Fondation Chagnon. 

• 35 balados pour parents à découvrir

• 1 à 3 ans - Développement des émotions

• Toi, Moi, Bébé est un programme pour favoriser la santé mentale et le bien-être des futurs et nouveaux parents.

ACCROC Accroc aide les hommes et les adolescent-es des Laurentides qui souhaitent changer leurs comportements violents.

• Outils et cours en ligne

Gestion de la colère: manuel pour la clientèle (TCC Montreal)

• Gestion de la colère: outils et questionnaires

ACCROC Accroc aide les hommes et les adolescent-es des Laurentides qui souhaitent changer leurs comportements violents.

ANEB a vu le jour en 1987 sous le nom de la Fondation de l’anorexie mentale et de boulimie. Malgré une approche médicale prédominante, le Dr Lechner croyait fortement en une approche communautaire et à la création de groupes d’entraide dans le but d’aider les personnes souffrant d’un trouble alimentaire. Par conséquent, plusieurs de ses efforts furent consacrés au développement d’une fondation qui pourrait offrir des services complémentaires au milieu hospitalier.

PANDA Basses-Laurentides Sud-Ouest PANDA BLSO, un organisme à but non lucratif, a été créé pour répondre aux besoins de soutien et d’information des personnes vivant avec un TDAH.

Jeunesse, J’écoute Les services de santé mentale en ligne de Jeunesse, J’écoute sont offerts 24 h/24, 7 jours/7, partout au Canada. 

Ligne-Parents 1-800-361-5085 

Tel-jeunes 1-800-263-2266 

Centre d'aide aux victimes d'actes criminels (CAVAC) dispensent des services de première ligne à toute personne victime d’un acte criminel et à ses proches, ainsi qu’aux témoins d’un acte criminel. L’aide des CAVAC est disponible que l’auteur du crime soit ou non identifié, arrêté, poursuivi ou reconnu coupable.

L’Association québécoise de prévention du suicide (1-866-APPELLE) Des intervenants sont là pour vous. Service professionnel et confidentiel offert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 téléphone - sms - clavardage

L’Appui pour les proches aidants est au service et à l’écoute des personnes proches aidantes

DAA Québec Dépendant affectif anonyme du Québec

Phobies-Zéro L'organisme offre des outils et un soutien aux personnes de plus de 14 ans présentant un trouble anxieux, un trouble d’accumulation compulsive (TAC) ou un trouble obsessionnel compulsif (TOC) afin qu’elles puissent vivre une vie libre de peurs irraisonnées.

Maison Parenfant des Basses-Laurentides une maison de la famille située à Boisbriand ouverte aux parents venant de partout, ainsi qu'à leurs enfants de 0 à 11 ans. Que ce soit pour découvrir les joies du jeu parent-enfant, pour jouir d’un moment de repos ou simplement pour passer du bon temps en famille et faire de nouvelles rencontres, la Maison Parenfant vous offre plusieurs services et activités.

Perspective Famille (anciennement Le Regroupement des familles monoparentales et recomposées de Laval) soutient les familles en transition depuis plus de 46 ans.

Première Ressource Par une approche systémique, l’équipe de Première Ressource cerne et analyse les besoins soulevés par les parents et leur fournit des pistes de réflexion en tenant compte de leur situation particulière et celle de leurs enfants

L'ALPABEM a pour mission de soutenir les membres de l'entourage d'une personne qui présente des manifestations cliniques reliées à un trouble majeur de santé mentale, en leur offrant une gamme de services visant à les informer, les aider et les outiller en vue d'une meilleure qualité de vie. 

L’Association pour la santé publique du Québec (ASPQ) est un organisme indépendant à but non lucratif, qui regroupe près de 1000 partenaires issus du fédéral, du provincial, du régional, du municipal, de fondations, de la recherche et du communautaire.

Programme Centraide Laurentides pour l’enfance  Le Centre d’Entraide gère un budget offert par Centraide Laurentides pour aider les familles de la MRC Thérèse De Blainville.

Fondation Jeunes en Tête prévient la détresse psychologique chez les jeunes de 11 à 18 ans grâce à ses programmes de sensibilisation. Notre fondation œuvre pour les jeunes du Québec et leur entourage.

Portage Programme de réadaptation, basée sur la communauté thérapeutique, gratuit.

Services Emploi Laval Un service gratuit aux individus pour l’accompagnement et l’intégration en emploi

Centre Jeunesse Emploi (CJE) Thérèse-de Blainville un soutien personnalisé pour t’aider à trouver des opportunités professionnelles passionnantes et à développer tes compétences.

Centre prévention suicide Faubourg

• J'ai besoin d'aide! - Centre prévention suicide Faubourg (cps-le-faubourg.org) 

• 1 866 APPELLE (277-3553) – 24h/24h 7j/7 

Suicide.ca aider / informer / prévenir 

• Aider, informer et prévenir le suicide au Québec | Suicide.ca 

• 1 866 APPELLE (277-3553) – 24h/24h 7j/7 

• Texto au 535353 

L’Appui pour les proches aidants est au service et à l’écoute des personnes proches aidantes

• Je suis aidant

• Faisons le tour du Tourette - CHUSJ - vidéos

• Syndrome Gilles de la Tourette (SGT) - CENOP - informations et lectures

• Association québécoise du syndrome de la Tourette

PANDA Basses-Laurentides Sud-Ouest PANDA BLSO, un organisme à but non lucratif, a été créé pour répondre aux besoins de soutien et d’information des personnes vivant avec un TDAH.

• État actuel des connaissances sur le TDAH

• Informations et stratégies

Livre

• Mon cerveau a encore besoin de lunettes : le TDAH chez l'adulte : guide pratique et sympatique pour mieux vivre avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité - Annick Vincent

Livre Jeunesse

• Mon cerveau a besoin de lunettes : vivre avec l'hyperactivité - Annick Vinvent

OTSTCFQ

• Centre de documentation

• Code de déontologie des membres de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec

• Revue de presse

Revues scientifiques

• Revue Intervention

• Reflets Revue d’intervention sociale et communautaire

• Revue du CREMIS

• Nouvelles pratiques sociales

• Enfances, Familles, Générations

• Santé mentale au Québec

Livres

• Le travail social : Théories, méthodologies et pratiques

• La pratique du travail social en santé mentale : Apprendre, comprendre, s'engager

• Les droits et le travail social : Définitions, enjeux et perspectives

• L' évaluation du fonctionnement social : Du quoi au comment

• L' intégration de l’évaluation du fonctionnement social aux champs de pratique : Postures et processus en travail social

Pôles d'expertise et Centres de recherche

• Pôle d’expertise et de recherche en santé et bien-être des hommes

• Paternité, Famille et Société

• Centre de recherche universitaire Jeunesse et Famille (CRUJeF)

• Bibliothèque Jeunes en difficulté (CCSMTL)

• Centre d’études et de recherche en intervention familiale (CERIF)

L'Approche Systémique

• Introduction à l’analyse systémique 

• modèle explicatif du fonctionnement de la famille - Dr Robert Pauzé

  • Carte conceptuelle du fonctionnement familial (youtube) - CRUJeF (2021)

  • https://www.ordrepsy.qc.ca/-/proposition-d-un-modele-explicatif-du-fonctionnement-de-la-famille-pour-soutenir-la-pratique-evaluative-des-intervations Revue Ordre des psychologues du Québec (décembre 2020)

  • shs.cairn.info/revue-therapie-familiale-2017-3-page-295?lang=fr Article scientifique (2017)

L'Approche cognitivo-comportemental

• Guides de pratique pour les thérapeutes: selon les diagnostics

Rédaction

• Les marqueurs de relation (Allô Prof)