Outils - Annexes
Outils - Annexes
Recette du stress (Centre d'étude sur le stress humain (CESH)
Relaxation progressive de Jacobson
capsule audio TELUQ (20 minutes)
Vidéo Youtube TCC Montréal (5 vidéos - environ 120 minutes)
Pleine Conscience
Qu’est-ce que la pleine conscience et comment la pratiquer? (Jeunesse, J'écoute)
État actuel des connaissances sur le TDAH ( PANDA Basses-Laurentides Sud-Ouest )